PAUSAS ACTIVAS SEGUROS BOLIVAR IONIC FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

MANOS: Estire el ayuda cerca de el frente y ensenada la mano como si estuviera haciendo la señal de pare, y con ayuda de la otra mano lleve hacia antes todos los dedeos durante 15 segundos.¡Descubre cómo estas pausas activas pueden modificar tu día profesional y mejorar tu bienestar Caudillo!10 ejercicios de pausas activas para mejorar tu prod